Odpowiedzialny hazard

Hazard online z roku na rok staje się coraz bardziej popularny i przyciąga coraz więcej osób. Jest to bardzo kontrowersyjny temat, ponieważ chociaż hazard jest świetnym sposobem na spędzanie wolnego czasu, może być dużym problemem, jeśli grasz nieodpowiedzialnie.

Podobnie jak palenie czy picie alkoholu, hazard może być bardzo poważnym uzależnieniem. Ludzie mogą bardzo szybko stracić pieniądze, majątek, popaść w długi i wiele innych problemów. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, dlaczego należy grać odpowiedzialnie, jakie mogą być tego konsekwencje i jak ich uniknąć.

Jak już wspomnieliśmy, hazard może być bardzo przyjemną rozrywką. Jednak wystarczy kilka przegranych zakładów lub kilka nieudanych dni z rzędu, a niektórzy ludzie mogą stracić nad sobą kontrolę.

W tej sekcji chcielibyśmy dać ci kilka wskazówek, które pomogą ci ocenić, czy hazard nadal jest dla ciebie rozrywką, czy też staje się już uzależnieniem:

• Niemożesz przestać – Jedną z najbardziej oczywistych oznak, że hazard staje się uzależniający, jest to, że nie możesz przestać go uprawiać. Wszystkie uzależnienia wpływają na punkt nagrody w naszym mózgu i coraz trudniej jest uzyskać tę samą przyjemność za każdym razem. Jeśli z jakiegoś powodu problematyczny hazardzista nie może grać, staje się rozdrażniony, zły, a nawet przygnębiony. Taka osoba będzie próbowała w każdy możliwy sposób znaleźć pieniądze i czas, aby zaspokoić swoją potrzebę hazardu;

• Tracenie pieniędzy – Nie jest tajemnicą, że gdy grasz w kasynie lub zakładach sportowych, bukmacher zawsze ma przewagę nad graczem, co sprawia, że niezwykle trudno jest wygrać pieniądze na dłuższą metę. Jednakże, ponieważ każda wygrana jest przyjemna, problematyczny hazardzista może stracić dużo pieniędzy bez odczuwania tego. Zawsze wydaje się, że przy następnym zakładzie można wygrać i odzyskać pieniądze. Jest to jednak tylko złudzenie. W większości przypadków, jeśli spróbujesz nadrobić straty, stracisz jeszcze więcej pieniędzy i zostaniesz z niczym;
• Jesteś nieszczęśliwy – hazard może wywoływać wiele różnych emocji. Czasami będziesz przepełniony euforią, czasami rozpaczą, ale każdy zakład daje problematycznemu hazardziście przyjemność. Problem polega na tym, że ta przyjemność jest tymczasowa, a jeśli przyzwyczaisz się do tego, że możesz czuć się dobrze tylko wtedy, gdy uprawiasz hazard, będzie ci bardzo trudno czuć się dobrze w innych środowiskach. Nieodpowiedzialne uprawianie hazardu często czyni ludzi mniej towarzyskimi, powoduje problemy w miejscu pracy lub w rodzinie i pozostawia ich bez motywacji do robienia czegokolwiek innego.

Jeśli czujesz, że którykolwiek z powyższych objawów jest oznaką twojego zachowania, warto podjąć działania. Chociaż podjęcie kroku w celu pozbycia się poważnego uzależnienia może być bardzo trudne, wiedz, że nie jesteś sam w tej sytuacji i że wokół ciebie będą ludzie, którzy będą chcieli ci pomóc.

Hazard nie jest z natury demonem, który prowadzi tylko do złych rzeczy. Jeśli grasz odpowiedzialnie i rozumiesz, czym on jest, hazard może być jedną z najprzyjemniejszych czynności. Gracze, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim hazardem, rutynowo przestrzegają pewnych zasad:

• Trzymaj się swojego budżetu i ustal limit czasu na hazard;
• Postrzeganie hazardu jako przyjemnej rozrywki, a nie jako okazji do szybkiego wzbogacenia się;

• Unikaj hazardu po spożyciu alkoholu;
• Grajtylko pieniędzmi, na których utratę możesz sobie pozwolić;
• Nigdy nie pożyczaj pieniędzy na hazard;
• Jeśli przegrasz, nie próbuj tego nadrobić;
• Graj tylko z renomowanymi firmami;
• Promowanie innych form spędzania wolnego czasu, które nie wiążą się z hazardem;
• Rób sobie przerwy od hazardu.

Zasady te mogą wydawać się bardzo proste i wykonalne dla osób, które mają zdrowe relacje z hazardem. Jeśli jednak uzależnienie zaczęło się już rozwijać, będzie to niezwykle trudne. Jeśli czujesz, że jesteś w takiej sytuacji, radzimy jak najszybciej podjąć działania w celu kontrolowania hazardu.

Chociaż niektóre witryny hazardowe mogą działać bez żadnych regulacji, większość z nich oferuje obecnie szereg narzędzi dla graczy, aby mogli grać odpowiedzialnie i kontrolować swój hazard:

• Blokowanie hazardu – gracze mają możliwość zablokowania sobie możliwości uprawiania hazardu przez określony czas. Większość kasyn posiada to narzędzie, a jeśli zostaniesz zablokowany na pewien czas, nie będziesz mógł grać, nawet jeśli poprosisz kasyno o odblokowanie;

• Ustawianie limitów – wiele kasyn oferuje opcję ustawiania limitów pieniędzy, spędzonego czasu, przegranych, wielkości zakładu i innych. Nie będziesz mógł dowolnie zmieniać tych limitów, więc może to naprawdę zapewnić, że hazard nie wymknie się spod kontroli;
• Reality Check – narzędzie, które informuje cię o tym, ile czasu spędziłeś na graniu. Bardzo łatwo jest stracić poczucie czasu podczas uprawiania hazardu, więc to narzędzie może pomóc ci ocenić, czy spędzasz zbyt dużo czasu;
• Zamknięcie konta jest drastycznym środkiem, ale jeśli czujesz, że hazard wymyka się spod kontroli, zamknięcie konta na stałe może być dobrym rozwiązaniem.

Oczywiście nie są to jedyne narzędzia, które mogą pomóc w odpowiedzialnym uprawianiu hazardu. Wiele krajów w coraz większym stopniu walczy z nieodpowiedzialnym hazardem i oferuje szereg narzędzi i aplikacji, które mogą pomóc graczom. Jednym z przykładów jest Wielka Brytania, która oferuje swoim obywatelom program GAMSTOP, który pozwala im zablokować się na stronach hazardowych za naciśnięciem jednego przycisku.

Jeśli chodzi o Litwę, graczom zaleca się odwiedzenie strony no-benoriu-losti.lt. Znajdują się tam przydatne wskazówki dotyczące odpowiedzialnego hazardu, można poprosić o nieuprawianie hazardu, jeśli czuje się, że ma się z tym problem, a także informacje o tym, gdzie można uzyskać bezpośrednią pomoc dla problematycznych hazardzistów w każdym mieście.

I-don’t-want-lost.com nie oferuje obecnie aplikacji ułatwiającej blokowanie stron hazardowych, więc jeśli chcesz skorzystać z takiego narzędzia, sugerujemy wypróbowanie GamBlock, który ma aplikacje na wszystkie urządzenia.

Większość społeczeństwa nadal nie ma dobrego zrozumienia hazardu, co jest jednym z głównych powodów, dla których na świecie jest tak wielu problematycznych hazardzistów. Ważne jest, aby nie tylko rządy, ale także sami obywatele bardziej interesowali się odpowiedzialnym hazardem, rozpowszechniali odpowiednie informacje i starali się pomagać sobie nawzajem.

Zachęcające jest to, że coraz więcej uwagi poświęca się zwalczaniu nieodpowiedzialnego hazardu i jest prawdopodobne, że w niedalekiej przyszłości większość społeczeństwa będzie miała właściwe zrozumienie hazardu, a problem stanie się coraz mniejszy.

Ponownie, jeśli czytasz ten artykuł i czujesz, że hazard staje się dla ciebie problemem, istnieje wiele sposobów, które pomogą ci poradzić sobie z tym uzależnieniem. Ustal limity, zrób sobie przerwę, a jeśli proste środki nie pomogą, poszukaj profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu problemu.